PROSSIMI EVENTI IN PROGRAMMA: Un memorial che la nostra scuola tiene in ricordo ad un Sifu che ha dato tanto a chi ha avuto la fortuna di apprendere da lui, come ebbi modo di parlarne in alcuni post e video dedicati a lui e che apprezzò- L’evento del 24 invece […]

COS’È LA MINDFULNESS? La maggior parte di noi, non vive il presente. Tendiamo a preoccuparci troppo per il futuro, arrivando a immaginare talvolta scenari catastrofici. Oppure rimuginiamo in continuazione sul passato, spesso rivivendo esperienze negative che ci hanno causato dolore. Mindfulness significa essere consapevoli, nel momento presente e senza giudizio, […]

  TI RIMANE DIFFICILE COMPRENDERE IL LIBRO DI BRUCE LEE? NESSUN PROBLEMA TI AIUTO IO. Una marea di persone, tra praticanti, amatori e Istruttori, mi hanno da sempre tempestato di domande riguardo il libro “Jeet Kune Do”. Ho dedicato diversi video tutorial sull’argomento nel mio canale YouTube, ad ogni modo […]